工藤公康式〜選手に楽しく仕事をさせる
2月に入りプロ野球は各チーム同時
にキャンプイン話題のあの選手は1
軍へとか、FA選手はやっぱり巨人
に集まるよね～みたいな話題から
スタートしていきますが、今年も
優勝候補のソフトバンクホークス
5年目の工藤公康監督に注目して
おります。現役時代は、日本一を
11回も経験していて、監督として
は就任4年目で3度も日本一、ソフ
トバックホークスはFAで他チーム
からがっぽり選手を刈り取りまく
るような金満方法はほとんど取ら
ず、生え抜きの若手選手が活躍し
ているので応援したいというファ
ンも多くいます。
日本シリーズ中に既にオフの計画を立てる～工藤式
シーズン期間こそ限られていますが
、日本シリーズを開催している秋に
既にキャンプまでの自主トレの計画
を一人ひとりに作成して渡している
とのこと。工藤監督が現役の時代は
シーズンオフも欠かさずトレーニン
グを続け、むしろキャンプが楽だな
と感じるように調整をしていたそう
です。工藤監督の考え方は常に先回
り、シーズンが終了してから来シー
ズンの計画を立てるのでは間に合わ
ず、チームが何年も勝ち続けるには
、チームとしても個人としても、一
体何が足りなくて、どう変わってい
かなきゃならないかを考え、トレー
ニングに励まなきゃならない。だか
らこのトレーニングが必要なんだと
選手が理解して取り組まなきゃなら
ない。そうすることでチームに競争
力が生まれ選手がいかにモチベーシ
ョンを上げ、自分をマネジメントし
、さらに価値を高めていくべきなの
か。その道筋を立てることこそが監
督業としての神髄なんだと考えてい
る。
同じ九州でも飛行機で移動するんだ🛩️
気温も違うんだね✍️
ソフトバンクの春のキャンプは、宮崎市の生目の杜運動公園で２月１日から28日まで
https://t.co/QzEgOFlytH— よたさく🐗@💰マネーブロガー💰 (@toysysbibox) 2019年2月1日
語りかけるメンタルトレーニング法
フィジカル面は専門のスタッフやコ
ーチに任せる部分は多くその効果は
絶大。それらの礎が整ったら次のス
テップとしては精神面の強化。目に
見えない部分のメンタルトレーニン
グは現役時代が長かった工藤監督な
らでわの経験がものをいう。目の前
の試合を悔しいなんとしても試合に
出て勝ちたいと強く思わなければ、
どんなに技術が優れていても野球と
いうスポーツは勝てない。弱気だけ
は感じていても絶対に口には出さず
、「絶対に勝つ」「日本一になる」
「その力がある」という思いを繰り
返し選手に語り掛けている。しかし
正解が存在しないメンタル面、時代
、環境、順位、選手層などの試行錯
誤は常に付き纏うのです。
父工藤公康さんからの言葉
これから社会へ出ていくことになる。一人の男として自分の人生を決めなさい」と言われたのがきっかけだった。「意気込んで農大へ入ったものの、心のどこかで役者になりたいという気持ちがあったんだと思う。父はそれを察して気づかせてくれた。
— よたさく🐗@💰マネーブロガー💰 (@toysysbibox) 2019年2月1日
昔はこうだったなんて通用しないのが今も昔も
古きは野球とはとにかく根性、声を
出せ、走れ素振りしろ、つべこべ言
わずに練習しろという指導法が一般
的。口答えすれば練習量を倍増され
たり、無駄に走らされたり。仮に意
味が解っていなかったとしても、や
った量は裏切らないのでいずれ力が
つき強くなったんだと実感するので
す。やらなければ強くなることはあ
り得ません。トレーニングの効果は
千差万別で、ずっと後に効果が出る
こともやっている、何のためにやっ
ているかわからずに取り組むか、理
解してやるかは差が歴然と出てくる
。管理している側とされている側の
関係性を理解しきちんと声を掛け、
応援していることを伝えなくてはそ
の効果も薄れてしまう。
⚾工藤流球速アップ⚾
①体重移動
②遠心力
③テコの原理
むやみやたらの力任せの投球❎理論立ててメカニズムに沿ったフォーム
現役が長い方の教えは説得力がある https://t.co/06xR6Ytnjn— よたさく🐗@💰マネーブロガー💰 (@toysysbibox) 2019年2月1日
まとめ
愛知県出身、現役時代に西武、ダイ
エー（現ソフトバンク）、巨人で11
度の日本一を経験。優勝請負人と呼
ばれていた監督から教えてもらえる
選手はそれだけでメリットはある。
しかし経験だけが語るのではなく常
に時代にいかにフィットするかを試
行錯誤されている緻密さも垣間見れ
た。ぜひ注目の一チームとしてシー
ズンを追いかけたい。
〜噂で勝って真実で得る～
よたさくでした。